Просторный и светлый зал для занятий Йогой, Stretch программами, Пилатес и Body Ballet. Оснащен всем необходимым оборудованием для комфортных и безопасных тренировок.
Fitnes Yoga - Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование тела и снятия стресса. Цель урока: гармонизация тела и души. Для любого уровня подготовленности.
Pilates - последовательная система упражнений, способствует укреплению мышечного корсета, развития баланса, гибкости, чувства равновесия и прорабокти глубоких мышц тела.
Stretch - занятие направленно на увеличение гибкости мышц и подвижности суставов. Снимает напряжение с мышц спины и шеи. Для любого уровня подготовки.
Body Ballet - урок построен на элементах классической балетной хореографии. Помогает укрепить мышцы, скорректировать осанку, развить гибкость суставов.
